“আমার মুখের কথা ও আমার হৃদয়ের ধ্যান তোমার কাছে গ্রাহ্য হোক, হে সদাপ্রভু, আমার শৈল ও আমার মুক্তিদাতা!” (গীতসংহিতা ১৯:১৪)।
এক ধরনের নীরবতা আছে, যা অন্যদের সম্পর্কে মন্দ কথা না বলার চেয়েও গভীর: তা হলো অন্তরের নীরবতা, বিশেষত নিজের সম্পর্কে। এই নীরবতার জন্য মানুষকে নিজের কল্পনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে হয়—যা শুনেছে বা বলেছে তা বারবার মনে করা থেকে বিরত থাকতে হয়, কিংবা অতীত বা ভবিষ্যৎ নিয়ে কল্পনাপ্রসূত চিন্তায় হারিয়ে যাওয়া এড়াতে হয়। বর্তমান মুহূর্তে ঈশ্বর তার সামনে যা রেখেছেন, মন যখন কেবল তাতেই মনোযোগ দিতে শেখে, তখন তা আধ্যাত্মিক অগ্রগতির লক্ষণ।
বিক্ষিপ্ত চিন্তা বারবার আসবেই, কিন্তু সেগুলোকে হৃদয়ের ওপর কর্তৃত্ব করতে না দেওয়া সম্ভব। সেগুলোকে দূরে সরিয়ে দেওয়া এবং সেগুলোর পেছনে থাকা অহংকার, বিরক্তি বা পার্থিব আকাঙ্ক্ষাকে প্রত্যাখ্যান করা সম্ভব। যে আত্মা এই ধরনের শৃঙ্খলা শিখতে শুরু করে, সে অন্তরের নীরবতা অনুভব করতে থাকে—এটি শূন্যতা নয়, বরং গভীর শান্তি, যেখানে হৃদয় ঈশ্বরের উপস্থিতির প্রতি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।
তবে মনের ওপর এই নিয়ন্ত্রণ কেবল মানুষের শক্তিতে অর্জন করা যায় না। তা আসে ঈশ্বরের শক্তিশালী ব্যবস্থার প্রতি আনুগত্য এবং তাঁর নিখুঁত আজ্ঞাগুলো পালনের মধ্য দিয়ে। তাঁর আজ্ঞাগুলোই চিন্তাকে শুদ্ধ করে, হৃদয়কে শক্তিশালী করে এবং প্রতিটি আত্মায় এমন এক স্থান তৈরি করে, যেখানে সৃষ্টিকর্তা বাস করতে পারেন। যে এভাবে জীবনযাপন করে, সে ঈশ্বরের সঙ্গে এমন এক অন্তরঙ্গ সহভাগিতা আবিষ্কার করে, যা সবকিছু বদলে দেয়। —জ্যঁ নিকোলা গ্রুর লেখা অবলম্বনে। প্রভু অনুমতি দিলে, আগামীকাল আবার দেখা হবে।
একসাথে প্রার্থনা করুন: আমার প্রভু ঈশ্বর, আমি তোমাকে ধন্যবাদ দিই, কারণ তুমি শুধু আমার কাজেরই নয়, আমার চিন্তারও যত্ন নাও। আমার অন্তরে যা কিছু ঘটে, তুমি সবই জানো, তবুও তুমি আমাকে তোমার সঙ্গে থাকতে ডাকো।
আমাকে অন্তরের নীরবতা রক্ষা করতে শেখাও। আমার মনকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করো, যেন আমি অর্থহীন স্মৃতিতে বা শূন্য আকাঙ্ক্ষায় হারিয়ে না যাই। যা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, তাতে মনোযোগ দাও—তোমার ইচ্ছার প্রতি আনুগত্য, তুমি আমার সামনে যে বিশ্বস্ত সেবার কাজ রেখেছ, এবং আন্তরিকভাবে তোমার অন্বেষণ করলে যে শান্তি আসে।
হে পরম পবিত্র ঈশ্বর, আমি তোমার আরাধনা ও প্রশংসা করি, কারণ আমার মন বিক্ষিপ্ত হলেও তুমি আমাকে তোমার কাছে টেনে নাও। তোমার প্রিয় পুত্র আমার চিরন্তন রাজপুত্র ও ত্রাণকর্তা। তোমার শক্তিশালী ব্যবস্থা এমন এক সুরক্ষার প্রাচীর, যা আমার চিন্তাকে রক্ষা করে এবং আমার হৃদয়কে শুদ্ধ করে। তোমার অপূর্ব আজ্ঞাগুলো খোলা জানালার মতো, যা আমার আত্মায় স্বর্গের আলো প্রবেশ করতে দেয়। আমি যিশুর মূল্যবান নামে প্রার্থনা করি, আমেন।