“আমার মুখের কথা এবং আমার হৃদয়ের ধ্যান যেন তোমার কাছে গ্রহণযোগ্য হয়, হে প্রভু, আমার শিলা এবং আমার উদ্ধারকর্তা!” (গীতসংহিতা ১৯:১৪)।
এক ধরনের নীরবতা আছে যা শুধু অন্যের সম্বন্ধে খারাপ কথা না বলার চেয়েও গভীর: এটি হলো অন্তর্দৃষ্টি নীরবতা, বিশেষ করে নিজের সম্পর্কে। এই নীরবতা দাবি করে যে মানুষ নিজের কল্পনাকে নিয়ন্ত্রণ করবে — যা সে শুনেছে বা বলেছে তা বারবার মনে না করা, কিংবা অতীত বা ভবিষ্যৎ নিয়ে কল্পনায় হারিয়ে না যাওয়া। যখন মন শুধু বর্তমান মুহূর্তে ঈশ্বর যা সামনে রেখেছেন, সেটিতেই মনোযোগ দিতে শেখে, তখনই এটি আধ্যাত্মিক অগ্রগতির চিহ্ন।
বিক্ষিপ্ত চিন্তা সবসময়ই আসবে, কিন্তু এগুলোকে হৃদয় দখল করতে না দেওয়া সম্ভব। এগুলোকে দূরে সরিয়ে দেওয়া যায়, অহংকার, বিরক্তি বা পার্থিব আকাঙ্ক্ষা যা এগুলোকে জ্বালানি দেয়, তা প্রত্যাখ্যান করা যায়। যে আত্মা এই ধরনের শৃঙ্খলা শেখে, সে অন্তর্দৃষ্টি নীরবতা অনুভব করতে শুরু করে — এটি কোনো শূন্যতা নয়, বরং এক গভীর শান্তি, যেখানে হৃদয় ঈশ্বরের উপস্থিতির প্রতি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।
তবে, মনের এই নিয়ন্ত্রণ শুধু মানুষের শক্তিতে অর্জিত হয় না। এটি জন্ম নেয় ঈশ্বরের শক্তিশালী আইনের প্রতি আনুগত্য এবং তাঁর পরিপূর্ণ আদেশ পালনের মাধ্যমে। এগুলোই চিন্তাকে পরিশুদ্ধ করে, হৃদয়কে শক্তিশালী করে এবং প্রতিটি আত্মায় এমন এক স্থান সৃষ্টি করে, যেখানে সৃষ্টিকর্তা বাস করতে পারেন। যে এভাবে জীবনযাপন করে, সে ঈশ্বরের সঙ্গে এক অন্তরঙ্গ সংযোগ আবিষ্কার করে, যা সবকিছু বদলে দেয়। -জ্যাঁ নিকোলা গ্রু থেকে অভিযোজিত। আগামীকাল আবার দেখা হবে, যদি প্রভু চান।
একসাথে প্রার্থনা করুন: হে আমার ঈশ্বর, আমি তোমাকে ধন্যবাদ জানাই কারণ তুমি শুধু আমার কাজকর্ম নয়, আমার চিন্তাভাবনাকেও গুরুত্ব দাও। তুমি জানো আমার ভিতরে কী চলছে, তবুও তুমি আমাকে তোমার কাছে ডাকো।
আমাকে অন্তর্দৃষ্টি নীরবতা রক্ষা করতে শেখাও। আমাকে আমার মন নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করো, যাতে আমি অপ্রয়োজনীয় স্মৃতিতে কিংবা ফাঁকা আকাঙ্ক্ষায় হারিয়ে না যাই। যা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ — তোমার ইচ্ছার প্রতি আনুগত্য, আমার সামনে রাখা বিশ্বস্ত সেবাকর্ম, এবং সেই শান্তি যা আমি আন্তরিকভাবে তোমাকে খুঁজলে আসে — সেগুলোতে আমাকে মনোযোগী করো।
হে অতি পবিত্র ঈশ্বর, আমি তোমাকে উপাসনা করি এবং প্রশংসা করি কারণ তুমি আমাকে কাছে টেনে নাও, এমনকি যখন আমার মন বিক্ষিপ্ত হয়। তোমার প্রিয় পুত্র আমার চিরন্তন রাজপুত্র ও উদ্ধারকর্তা। তোমার শক্তিশালী আইন আমার চিন্তাকে রক্ষা করার জন্য এক প্রাচীরের মতো, এবং আমার হৃদয়কে পরিশুদ্ধ করে। তোমার বিস্ময়কর আদেশগুলো জানালার মতো, যা আমার আত্মায় স্বর্গের আলো প্রবেশ করতে দেয়। আমি যিশুর মহামূল্য নামেই প্রার্থনা করি, আমিন।
